Moderní Pilates a Fitness pro zlepšení flexibility a držení těla, posílení mysli a zlepšení nálady
Naučte se spojit mysl a tělo prostřednictvím plynulých a kontrolovaných pohybů, které pomáhají zvýšit sílu a stabilitu těla.
Užijte si zábavnou a dynamickou formu cvičení Pilates na podložce.
Tento typ cvičení se zaměřuje na hluboké svaly těla, což pomáhá při tonizaci a formování postavy.
Možnost uvolnění a relaxace, díky čemuž se stává oblíbenou volbou pro ty, kteří hledají způsob, jak se zbavit stresu a napětí.
Nová lekce právě na online platformě Love Pilates Class- Hýžďový svaly se závažím na kotníky, pokud nemáte závaží vůbec nevadí, pálení svalů ucítíte i bez nich 😉 tahle lekce se soustředí pouze na hýždě a hodinu najdete v sekci cviky na břicho, zadek a nohy 💛
.
.
.
.
.
#pilates #pilateslovers #pilatesmat #pilatespraha #pilatesinstructor #pilateslife #pilatesinspiration #pilatestv #pilatestudio #pilatesonline #pilatesvideo #pilatesonline #pilatesmatwork #pilates #pilatesanytime #anetabachanovapilates #lovepilatesclass
Nová lekce právě na online platformě Love Pilates Class- Hýžďový svaly se závažím na kotníky, pokud nemáte závaží vůbec nevadí, pálení svalů ucítíte i bez nich 😉 tahle lekce se soustředí pouze na hýždě a hodinu najdete v sekci cviky na břicho, zadek a nohy 💛
.
.
.
.
.
#pilates #pilateslovers #pilatesmat #pilatespraha #pilatesinstructor #pilateslife #pilatesinspiration #pilatestv #pilatestudio #pilatesonline #pilatesvideo #pilatesonline #pilatesmatwork #pilates #pilatesanytime #anetabachanovapilates #lovepilatesclass
...
Na online platformu přidávám již tento čtvrtek novou lekci. Tato hodina se bude zaměřovat pouze na hýždě. Věděli jste, že člověk má 3 hýžďové svaly? Malý, střední a velký hýžďový sval a právě všechny tyto svaly budeme posilovat. 💛 lovepilatesclass.cz
.
.
.
.
#pilates #pilateslovers #pilatesmat #pilatespraha #pilatesinstructor #pilateslife #pilatesinspiration #pilatestv #pilatestudio #pilatesonline #pilatesvideo #pilatesonline #pilatesmatwork #pilates #pilatesanytime #anetabachanovapilates #lovepilatesclass
Na online platformu přidávám již tento čtvrtek novou lekci. Tato hodina se bude zaměřovat pouze na hýždě. Věděli jste, že člověk má 3 hýžďové svaly? Malý, střední a velký hýžďový sval a právě všechny tyto svaly budeme posilovat. 💛 lovepilatesclass.cz
.
.
.
.
#pilates #pilateslovers #pilatesmat #pilatespraha #pilatesinstructor #pilateslife #pilatesinspiration #pilatestv #pilatestudio #pilatesonline #pilatesvideo #pilatesonline #pilatesmatwork #pilates #pilatesanytime #anetabachanovapilates #lovepilatesclass
...
LOVE PILATES CLASS vaše Pilates lekce kdykoliv a kdekoliv 💛
.
.
.
.
.
#pilates #pilateslovers #pilatesmat #pilatespraha #pilatesinstructor #pilateslife #pilatesinspiration #pilatestv #pilatestudio #pilatesonline #pilatesvideo #pilatesmatwork #pilates #pilatesanytime #anetabachanovapilates #lovepilatesclass
LOVE PILATES CLASS vaše Pilates lekce kdykoliv a kdekoliv 💛
.
.
.
.
.
#pilates #pilateslovers #pilatesmat #pilatespraha #pilatesinstructor #pilateslife #pilatesinspiration #pilatestv #pilatestudio #pilatesonline #pilatesvideo #pilatesmatwork #pilates #pilatesanytime #anetabachanovapilates #lovepilatesclass
...
Den 12 naší 14 denní online Pilates výzvy. Dnešní lekce je o uvolnění páteře a posílení zádových svalů.
Tahle hodina je určená pro ty z vás, kteří sedí celý den u počítače a potřebují uvolnit a hlavně posílit zádový svaly. Napište mi jak se cítíte 💛
.
.
.
.
.
#pilates #pilateslovers #pilatesmat #pilatespraha #pilatesinstructor #pilateslife #pilatesinspiration #pilatestv #pilatestudio #pilatesonline #pilatesvideo #pilatesonline #pilatesmatwork #pilates #pilatesanytime #anetabachanovapilates #lovepilatesclass
Den 12 naší 14 denní online Pilates výzvy. Dnešní lekce je o uvolnění páteře a posílení zádových svalů.
Tahle hodina je určená pro ty z vás, kteří sedí celý den u počítače a potřebují uvolnit a hlavně posílit zádový svaly. Napište mi jak se cítíte 💛
.
.
.
.
.
#pilates #pilateslovers #pilatesmat #pilatespraha #pilatesinstructor #pilateslife #pilatesinspiration #pilatestv #pilatestudio #pilatesonline #pilatesvideo #pilatesonline #pilatesmatwork #pilates #pilatesanytime #anetabachanovapilates #lovepilatesclass
...
DEN 9 Cviky na celé tělo a rotace hrudníkem. Tahle lekce trvá 24 minut a soustředíme se na rotace. 💛
.
.
.
.
.
#pilates #pilateslovers #pilatesmat #pilatespraha #pilatesinstructor #pilateslife #pilatesinspiration #pilatestv #pilatestudio #pilatesonline #pilatesvideo #pilatesonline #pilatesmatwork #pilates #pilatesanytime #anetabachanovapilates #lovepilatesclass
DEN 9 Cviky na celé tělo a rotace hrudníkem. Tahle lekce trvá 24 minut a soustředíme se na rotace. 💛
.
.
.
.
.
#pilates #pilateslovers #pilatesmat #pilatespraha #pilatesinstructor #pilateslife #pilatesinspiration #pilatestv #pilatestudio #pilatesonline #pilatesvideo #pilatesonline #pilatesmatwork #pilates #pilatesanytime #anetabachanovapilates #lovepilatesclass
...
Buďte první, kdo se dozví o nově přidaných online videí a novinkách.